quarta-feira, 8 de janeiro de 2014

Tuina, Tailandesa e Ayurveda Yoga. Same same, but different!!!

Comecei os meus estudos de Tuina Massagem há alguns meses. A Medicina Chinesa era desconhecida para mim, tudo me parecia revelador e emocionante! Ainda é! E quanto mais eu aprendo, mais reforço a ideia de que a massagem terapêutica é o caminho. O meu caminho.

Comecei a estudar Ayurveda Yoga e Massagem Tailandesa há uns poucos anos. Tuina é o meu último (mas não menos importante!) amor. Está a ser excelente aprender sobre a Tuina, em todos os sentidos mas tem sido muito importante para mim, principalmente para amadurecer o conhecimento que tenho das duas outras massagens. Enquanto aprendo Tuina, estou a melhorar os meu conhecimento de Ayurveda Yoga e Massagem Tailandesa!!! Pode parecer estranho para alguém não familiarizado com Bodywork, mas para quem está, é óbvio!

É incrível como todas estas antigas terapias holísticas evoluíram lado a lado, aparentemente diferentes, mas intimamente ligadas e similares. Todas elas se baseiam no princípio de harmonizar a força vital - Prana, Chi - por meio da activação das linhas de energia - linhas Sen, canais de energia, meridianos - e da pressão de alguns pontos específicos no corpo - Marma, pontos de Acupressure. Técnicas à parte, todas elas visam atingir o mesmo: saúde, bem-estar, relaxamento, harmonia, paz de espírito e fluidez física, sem esquecer a ideia de que o corpo reflecte padrões mentais e emocionais.

Same same, but different!!! Ou different different, but same ;)

Beijos no coração!

sábado, 4 de janeiro de 2014

Para Luís de Camões o "Amor é...

fogo que arde sem se ver;
É ferida que dói e não se sente;
É um contentamento descontente;
É dor que desatina sem doer;

É um não querer mais que bem querer;
É solitário andar por entre a gente;
É nunca contentar-se de contente;
É cuidar que se ganha em se perder;

É querer estar preso por vontade;
É servir a quem vence, o vencedor;
É ter com quem nos mata lealdade.

Mas como causar pode seu favor
Nos corações humanos amizade,
Se tão contrário a si é o mesmo Amor?"

E para ti? O que é o Amor?

sexta-feira, 3 de janeiro de 2014

Objectivo 2014: SER PLENAMENTE FELIZ!

Mais um ano que começa e eu gosto disso. Gosto da sensação de se poder começar de novo qualquer coisa e ando há muito a precisar dessa sensação. Podia ser simplesmente começar qualquer coisa mas para mim é mesmo um começar de novo. Ou um recomeçar. Sim. Sinto que estou um pouco estagnada. Que comecei algo novo e parei algures. Não tem mal. Até é bom! Tal como vou de Lisboa ao Porto e gosto de parar na estação para beber um café, fazer um xixi, ver o ar dos pneus, esticar as pernas para depois seguir viagem a sentir-me mais desperta e fresca. Chego um bocado mais tarde mas compensa! É o mesmo com a minha vida. Sinto que precisava desta paragem para seguir caminho mais segura, mais desperta, mais consciente de qual é o meu caminho.


Quando voltei da Índia, em Março de 2012, passei por momentos difíceis que agora muito esporadicamente me assombram num rasgo de lembrança. Lesão grave na lombar, lesão ainda mais grave no coração. Abri as portas ao medo e à insegurança por largos meses mas pouco a pouco fui reconquistando forças, recuperando a saúde e no fim do ano parti de novo para a Tailândia para retomar caminho de cabeça erguida. Foi óptimo. Reencontrei amigos, professores, conheci pessoas novas que se revelaram encantadoras, conheci príncipes e princesas que rapidamente se transformaram em sapos, estive em lugares novos e mágicos e ganhei inspiração para continuar a explorar a beleza capturada por uma lente. Espectacular.



Voltei no início de 2013 com uma imensa vitalidade e vontade de fazer coisas, de partilhar o que sei e de ser activa. Mexi-me muito, conheci pessoas e sítios novos no universo do Yoga e Bodywork, na sempre minha Lisboa. Não gostei da maior parte do que vi. Embora não me identificando muito com esse universo em Lisboa tentei adaptar-me de forma a não perder o meu fio condutor mas... não consegui... ou melhor, não quero... sou uma Idealista e sobretudo não sou vendida. Não quero mudar aquilo que acredito ser o melhor e o correcto, só para ter alunos de Yoga e clientes de Massagens. Uns chamam-me pouco inteligente, outros teimosa, outros radical, outros verdadeira. Mas no fundo pouco me interessa porque eu sei bem quem sou. Desanimei de Lisboa. 



Foram 2 anos de paragem, com altos e baixos, pequenos avanços, pequenos recuos. Paragem necessária para reunir forças para um novo ciclo que se avizinha.



Novo Ano, novas perspectivas, novos objectivos,  novos caminhos, mesmo destino: SER PLENAMENTE FELIZ!

Beijos nesses corações palpitantes :)